夏季的来临，爱美的年期朋友们又成了夏季靓丽的风景，但有些人却为此苦恼，恨不得把自己包裹起来。这让人尴尬的“病全”就是狐臭。所以预防工作在所难免首先，保持生活习惯，勤洗澡、勤换衣，可用中性皂如舒肤佳清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯。辛辣刺激食物、戒烟戒酒;每天用肥皂水清洗几次。破坏细菌生长环境;要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。以上就是狐臭日常护理和预防的相关内容,另外医师在此提醒患者极其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的比较佳时机

　　生活环境、遗传因素、健康状况也是导致狐臭的原因，而人体分泌物、卫生习惯等尤其影响着人体的气味。生长迅速、内分泌旺盛的青年男女，是狐臭的易发对象，预防狐臭应注意以下几点致病因素。

　　预防狐臭须知：

　　1.分泌物与狐臭

　　青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈得多。此外，女性的体表分泌腺比男子多50%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下分泌一些腺体。这些腺体的分泌，常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境，成为细菌的“培养基”，促使细菌的生长与分解，产生身体异味。

　　2.不良的习惯与狐臭

　　个人卫生与身体的气味也有密切关系，不良生活卫生习惯往往导致狐臭人体有许多不利于清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，并且分泌液较其他部位多。许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。

　　个人的卫生与饮食对预防狐臭有着重要的影响，所以患者必然要多加注意自己的生活方式，饮食和卫生是比较需要注意的。

　　预防狐臭还要养成合理的饮食习惯。狐臭患者所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。